1.基本原则
⊙你的注意力
记忆名字和脸孔最重要的第一步是要有这样做的渴望：许诺要记住它们。如果你立即希望自己在一个你将遇见很多陌生人的场合，看看你是否能尽早记住一列名字。如果你能的话，回顾一下这些名字，并马上开始联想。如果你要牢记人们的名字和脸孔，你的注意力就应固定在你的目标物上。记不住的其中一个最基本的原因就是思想不集中，如果你不去强调它，不要渴望会记住某人的名字。当你遇上一个陌生人时，仔细听对方并观察对方，充分使用你的感觉，注意他们最显明的特征是什么，然后详细描述。
⊙你的想象力
想想你们的名字都必须有什么意义，或者他的名字听起来像什么或看起来像什么。然后，将名字转形成具体的东西。这里有一些简单的例子：
当名字与某个具体的物品意思相同时，例如，Frank Ball，则想象成在ball park（棒球场）吃franks。
当名字听起来像某个具体的物品时，例如，Dotty Weissberg（精神不定的韦森堡），将其想象成dotted iceberg。
