先哲说：世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，而比天空更宽广的是人的心灵。一个心胸辽阔澄明的人，是不会有那么多烦恼的。诚然，不是一切烦恼都是自寻的，但外因毕竟只是条件，内因才是根据。倘若心灵一片光明灿烂，那烦恼与苦痛便会远遁他乡。
不要对自己太苛刻
我们总会遇到很多这样那样的好人，他们总说：这件事如果那样做就最好了！言下之意有无限的遗憾与惋惜。常听人讲，有钱难买早知道！世上没有卖后悔药的！但人们善良与美好的愿望是“美满”，这两个字说起简单，做起来是不容易的。
看过《西游记》的人都知道这么一幕：唐僧师徒取得真经归来，在通天河上方经历了最后一难，只因未完成老龟所托付的事而身坠河水之中。所有经文都打湿了，石头上晒的经书又撕破了，唐僧为此事痛心疾首，还是孙悟空道出了禅机：天地本不全，不全正应全之理。唐僧遂转悲为喜。
