不过，需要注意的一点是，喝茶调理的前提仍旧是控制饮食。如果每天吃得肥甘厚味，总是红烧肉、炸鸡腿，那么吃降脂的药物也无济于事。
14 小毛病不想去医院？巧用五种神器，做自己的家庭医生
我们都知道，生病了就要去医院看医生，但其实，很多小毛病可以自己解决，至少可以自己发现。今天我就来教大家，如何借助五种神器初步了解自己的身体，做自己的私人定制版“家庭医生”。
巧用五种健康神器
● 第一种神器：血压计
很多人家里都有血压计，但未必用得对。测量时不能只量一只胳膊，特别是原本就有糖尿病、高血脂，抽烟抽了很多年的人，最好两只胳膊都量，这样得到的结果更准确。
权威的医学杂志《柳叶刀》上刊登过一项研究：双臂收缩压差值≥15mmHg，就表示可能患有血管疾病。糖尿病、高血脂、长期抽烟都是血管疾病的诱因。如果你的左臂收缩压是140mmHg，右臂收缩压是120mmHg，相差＞15mmHg，就意味着你可能有血管堵塞的问题。因为血管堵了，血流不过去，缺血的局部血压才会变低。
