1948年，毕业于南京市师范学校，进上海昆仑影业公司任演员。1949年在影片《武训传》中扮演女主角小桃，从此登上银幕。她扮演的小桃，感情真切，形象纯朴，赢得了观众和影坛前辈们的好评。
建国后，任上海电影制片厂演员，相继在影片《乌鸦与麻雀》、《人民的巨掌》、《丰收》等片中饰演角色。因在《乌鸦与麻雀》中饰演小阿妹，于1957年在文化部1949——1955年优秀影片评奖中获个人一等奖。
五、六十年代，她先后在《纺花曲》、《平凡的事业》、《幸福》、《聂耳》、《马兰花》、《飞刀华》和《大浪淘沙》等十余部影片中担任主角或重要角色，并创作和演出话剧《杜十娘》。影片《飞刀华》中，她扮演一个旧社会走钢丝的杂技女艺人，在深入杂技团体验生活的同时，她致力于把握人物的性格，使这个外表深沉文静的姑娘，在抗击恶势力压迫的时刻，闪耀着江湖艺人倔强的侠义的精神风貌，使人物富有独特的性格色彩。同年，她在影片《大浪淘沙》中扮演正直，爱国，崇仰真理而充满激情的女学生谢辉，真实、细腻，准确而且很有分寸地演好了这一人物的思想风貌和内心世界。
王蓓是位有着较高素养的演员，她不仅从事演艺生涯，业余还进行文学创作，改革开放后，创作了电影文学剧本《曙光》（与白桦合作）、《恶梦醒来是早晨》，均被摄成影片，前者获文化部1979年优秀影片奖。
获奖情况及作品
表演：
《武训传》（1949）
《乌鸦与麻雀》（1949）
《人民的巨掌》（1950）
《小巷之春》（1950）
《纺花曲》（1953）
《淮上人家》（1954）
《两个小足球队》（1956）
《幸福》（1957）
《平凡的事业》（1958）
《常青树》（1958）
《聂耳》（1959）
《马兰花》（1960）
《飞刀华》（1963）
《大浪淘沙》（1966）
电影剧作：
《曙光》（1977，与白桦合作）
《恶梦醒来是早晨》（1980）
因《乌鸦与麻雀》于1957年获文化部1949——1955年优秀影片评奖个人一等奖。
《曙光》（与白桦合作）获文化部1979年优秀影片奖。