加强自我调适能力，努力实现“黄金老年梦”４?
退休准备教育面对的大部分人群是以前在职的工作人员，而且这些临退休的人员大部分都是在岗位上奋斗了几十年的骨干或者企业单位的中坚力量，退休要使他们面临从心理、工作和生活各种角色的转换，从骨干到非领导职务；从企业的中坚力量到边缘人物；从整天忙碌的工作实践者到无所事事的旁观者。这种角色的转换会对临退休人员心理上造成一些极大地反差、失落，甚至会抑郁焦躁，这就需要他们加强自我心理和生理的调适，平衡各种落差，积极地应对职业和生活的转换。年的“两会”，我们提出了“中国梦”的口号，全国人大代表、２０１３教育部部长袁仁贵勾画出了一幅他自己心目中的中国教育梦———“有教无类、因材施教、终身学习、人人成才。”我们临退休人员也应该积极响应中国梦的口号，突破自身角色转换所带来的矛盾和局限，创建自己的“黄金老年梦”，树立正确的人生价值观和生命观，积极参加退休准备教育、老年教育和终身学习等教育活动，勇敢面对退休后的生活转变，跟随时代的潮流，积极乐观地生活，培养和发展自己的兴趣爱好，将自己的工作经验知识传授给他人，贡献社会，让自己退休后仍还能发光发热。
